کارگاه علمی–آموزشی «نه صلح، نه جنگ» با هدف تبیین ابعاد روانشناختی بحرانهای مزمن، جنگ روانی و راهکارهای افزایش تابآوری فردی و اجتماعی با سخنرانی پروفسور علی گرجی - دکتر جواد مومنی و خانم نسترن صادقی برای اعضاء هلال احمر در مورخ 12و 19 بهمن ماه 1404 به صورت آنلاین برگزار شد.
پروفسور گرجی در سخنرانی خود با اتکا به یافتههای علوم اعصاب شناختی، به بررسی تأثیرات جنگ روانی و تهدید مزمن بر عملکرد مغز پرداختند. ایشان توضیح دادند که در شرایط ناامنی پایدار، مغز بهطور غالب وارد «حالت بقا» میشود که در آن آمیگدالا نقش محوری در پردازش تهدید ایفا میکند. فعالسازی مداوم این ساختار عصبی موجب افزایش پاسخهای اضطرابی، کاهش تنظیم هیجانی و تضعیف کارکرد قشر پیشپیشانی میشود. به گفته ایشان، تداوم این وضعیت میتواند تصمیمگیری منطقی، تفکر انتقادی و احساس کنترل فردی را بهطور معناداری مختل کند.
در ادامه، دکتر جواد مومنی به تبیین مفهوم تابآوری روانی در شرایط بحرانهای مزمن پرداخت و آن را بهعنوان یکی از مؤلفههای کلیدی حفظ سلامت روان معرفی کرد. وی با تفکیک مفاهیم استرس، اضطراب و بحران، نشان داد که در شرایط «نه صلح، نه جنگ» فشارهای روانی میتوانند بهصورت تدریجی و فرساینده عمل کنند. ایشان تأکید کردند که فقدان تابآوری، فرد را در برابر پیامدهای روانی بحران آسیبپذیرتر میسازد. از نظر ایشان، تقویت تابآوری نقش مهمی در کاهش فرسودگی روانی و افزایش سازگاری مؤثر با شرایط ناپایدار ایفا میکند.
در بخش پایانی کارگاه، خانم نسترن صادقی با رویکردی علمی و کاربردی به تبیین راهکارهای مدیریت استرس در شرایط «نه صلح، نه جنگ» پرداختند. ایشان با تأکید بر ضرورت تنظیم هیجانی در مواجهه با بحرانهای مزمن، به معرفی روشهایی برای کاهش اضطراب و افزایش احساس کنترل روانی پرداختند. در این بخش نقش سواد رسانهای و مدیریت مواجهه با اخبار تنشزا مورد توجه قرار گرفت. همچنین بر طراحی مداخلات روانشناختی متناسب با گروههای آسیبپذیر تأکید شد. خانم صادقی بهطور ویژه به نیازهای روانی کودکان و سالمندان در شرایط بحران اشاره کردند. در پایان، اهمیت حمایت اجتماعی و تقویت منابع درونی بهعنوان عوامل محافظ سلامت روان مورد تأکید قرار گرفت.
جنگ روانی از دیدگاه علوم اعصاب پروفسور علی گرجی
تاثیرات بحران و تاب آوری در آن شرایط دکتر جواد مومنی
حفظ سلامت روان در بحران خانم نسترن صادقی
جهت مشاهده فایل کلیک نمایید.
